19. Dezember 2018

… IN 4 WOCHEN ZUR ENTSPANNUNGS-QUEEN & ZUM ENTSPANNUNGS-ASS ..

Eine neue Erfahrung dualer Tiefenentspannung erleben – Progressive Muskelentspannung und Klang Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobsen ist das wohl bekannteste Entspannungsverfahren zur Verminderung und Prävention von Stress und vielen weiteren Symptomen wie Angst- und Spannungszuständen. Diese Methode kannst … Weiterlesen

26. November 2018

WEIHNACHTSEVENT „DUFTENDE WEIHNACHT“

Persönliche Geschenke. Für die Seele. Für den Geist. Für den Körper. Ganz in deiner Nähe. Gemütliches shoppen. Entspanntes aussuchen. Termin vereinbaren. ZEIT FÜR DICH. Ein Anruf genügt und ich berate Dich persönlich!      

26. November 2018

2019 wird Ihr Jahr!

Die Lust am Leben neu entfachen! Die Lust am Leben geht im Alltag leicht verloren. Die Woche vergeht wie im Flug. Ohne Pause jagen wir von morgens bis abends von einem Termin zum nächsten und verlieren uns selbst aus den … Weiterlesen

4. Oktober 2018

TAG DES OFFENEN STUDIOS …

… du bist willkommen! Donnerstags im November öffne ich meine Studiotüre für SIE. Sie lernen mich kennen. Sie erfahren wie ich arbeite und was ich tue. Sie erkennen Ihren Gewinn aus den Angeboten, die ich für Sie bereit halte. Und … Weiterlesen

19. April 2018

SIE SIND NICHT ÜBELLAUNIG – SIE SIND DURSTIG!

Wasser ist für unseren Organismus so lebensnotwendig, dass er gar nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält. Das kann sich durch Heißhunger z. B. auf Süßes äußern oder durch Gereiztheit oder auch vielfältige Befindlichkeiten, wie beeinträchtige … Weiterlesen

16. April 2018

FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT statt FRÜHLINGSGEFÜHLE …

…Was tun gegen „Das Große Gähnen“? 4 Wochen machen den Unterschied. Hat es Sie auch erwischt? Irgendwann zwischen März und April erwischt es fast jeden von uns. Verfolgt Sie auch das große Gähnen oder reagieren Sie übermäßig gereizt auf Kleinigkeiten, … Weiterlesen

23. März 2018

„Die Haut, Ihr wertvollstes Kleid…“

„Kratzt du dich noch – oder liebst du bereits deine Haut.“ Ihre Haut, sie gibt Ihnen Struktur, sie schützt Sie, sie hält Sie am Leben. Aber wie steht es um Ihre Haut? Wie fühlen Sie sich in Ihrer Haut? Leiden … Weiterlesen

13. März 2018

TIPPS BEI COUPEROSE/ROSACEA UND ERWEITERTEN ÄDERCHEN

Im Laufe der Zeit können im Gesicht winzige rötliche oder auch bläuliche Äderchen unter der Haut auftreten. Sie schimmern besonders seitlich der Nase und auf den Wangen ganz fein durch die oberste Hautschicht. Dieses Phänomen nennt man Couperose oder, im … Weiterlesen

8. März 2018

DER SCHLÜSSEL IST DIE VERÄNDERUNG VON GEWOHNHEITEN UND GEDANKEN

BEISPIEL „GEWICHTSTRAINING“ Zwischen Beruf, Familie und Hobby bleibt oft wenig Zeit, um sich mit einer gesunderhaltenden Ernährungsform und Lebenweise zu beschäftigen. Übergewicht & Rauchen sind bekannterweise Risikofaktoren für die Entstehung bestimmter Erkrankungen. Welches ist Ihre Motivation, um Veränderungen in Ihrem … Weiterlesen

6. März 2018

VITAMIN B2 FÜR EIN PLUS AN ENERGIE …

Was bewirkt eigentlich Vitamin B2 und wo kommt es her? Vitamin B2 benötigt unser Organismus als Bauteil verschiedener Enzyme, die den Eiweißstoffwechsel und die Energiegewinnung regulieren. Es wird auch als Wachstumsvitamin bezeichnet. Es ist neben der Energiegewinnung(die aufgenommene Nahrung wird … Weiterlesen