16. April 2018

FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT statt FRÜHLINGSGEFÜHLE …

…Was tun gegen „Das Große Gähnen“? 4 Wochen machen den Unterschied. Hat es Sie auch erwischt? Irgendwann zwischen März und April erwischt es fast jeden von uns. Verfolgt Sie auch das große Gähnen oder reagieren Sie übermäßig gereizt auf Kleinigkeiten, … Weiterlesen

19. April 2017

GEWICHTSCOACHING – ein ganzheitlicher Weg

Wäre es nicht wunderbar, wenn über Nacht ein Wunder geschehen würde und du dich am nächsten Morgen in einem wundersam erschlankten Körper finden würdest? Das ist nicht nur ein Traum – mit einem ganzheitlichen Weg ist es möglich. Dieser besteht … Weiterlesen

5. April 2016

Hilf deinem Leistungspotzenial auf die Sprünge:

Damit du auch in diesem Jahr als Sieger die Fahrrad-Partie der Mitteldeutschen Zeitung bestreitest! Warum Vitamine, Mineralstoffe & Co. für Sportler so wichtig sind. Sport und Bewegung sind für einen gesunden Körper von großer Bedeutung. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Muskeln … Weiterlesen

31. März 2016

Clean Eating – reines Essen

Du fühlst dich müde, schlapp, lust- und energielos? Deine Haut juckt, du hast häufig Kopfschmerzen oder Infekte? Dann signalisiert dir dein Körper, dass irgendetwas nicht stimmt und du dich falsch ernährst bzw. unvollständig verdaust und verstoffwechselst. Wenn du deinem Körper … Weiterlesen