MENTALTRAINING

Du bist körper- und gesundheitsbewusst, achtest auf dein Äußeres und bereitest dich immer zu 100% auf deine Vorhaben vor. Du wünschst dir ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben. Siehst dich bei Wettkämpfen, Turnieren, Meisterschaften oder gar den olympischen Spielen, wie du unter tosendem Applaus die Siegermedaille um deinen Hals gelegt bekommst und spürst dein Herz vor Freude und Stolz hüpfen.
Aber deine größte Herausforderung ist, dass du deine Leistung nicht zum richtigen Zeitpunkt abrufen kannst. Entweder du bist in einem körperlichen Leistungstief oder du kannst mental deine Stärke nicht unter Beweis stellen. Das frustriert dich, macht dich unglücklich, nagt womöglich an deinem Selbstwert und sät Zweifel?
In meinem Mentaltraining gebe ich mein Bestes für dich. Ganz praktisch, naturnah und ehrlich. Aus den Krisen, die jeden von uns herausfordern, am Ende das Beste herauszuholen, bedeutet Entwicklung mit Erfolg zu verbinden. Du erfährst wie du Schritt für Schritt deine Ängste, Glaubenssätze oder Verhaltensweisen so verändern lernst.
Für 12 Wochen bilden wir ein Team. Ich trainiere dich mit effektiven Methoden, bei denen du lernst, wieder an dich zu glauben, dir zu vertrauen, damit du vom Kopf her, also mental, deine Stärken punktgenau abrufen kannst und somit die entscheidenden Schritte gehst.
Zeitgleich berate ich dich, wie du über deine Ernährung und einer sinnvollen Ergänzung durch entsprechende natürliche Vitalstoffe deine körperliche Leistungsfähigkeit optimierst. Deine Seele wird von zarten Klängen der Klangschale berührt und kommt wieder in Balance.
Unsere erste Zusammenarbeit erstreckt sich über 12 Wochen mit einem Kennenlerngespräch in dem wir uns gegenseitig „beschnuppern“ und insgesamt 7 Trainingseinheiten, für 3 Monate Vitalstoffe, Klänge innerhalb des Mentaltrainings und das alles zu einem Paketpreis. Danach kannst du entscheiden ob und wie unsere gemeinsame Reise weitergeht.
Du hast die Wahl. Bleibe weiter unter deinen Möglichkeiten oder gehe den entscheidenden Schritt. Wenn du bereit bist, dannn rufe mich an 0163 8466 195 oder schreibe mir eine E-Mail. Die Lösung liegt in dir.

Schulangst ade!
Endlich wieder mit Freude zur Schule – ein Lichtblick!:

In 12 Wochen zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Freude.
Du bist im Alter zwischen 12 und 18 Jahren. Jeder einzelne Tag ist ein Kampf. Stress und die Mehrfachbelastung aus Schule, Leistungssport, Leistungsdruck nehmen dir die Luft zum Atmen. Zusätzlich bringen dich deine Stimmungswechsel und körperlichen Veränderungen aus deinem inneren Gleichgewicht. Du willst es allen Recht machen und verlierst dich selbst dabei. Magenschmerzen, Kopfschmerzen oder Angstzustände machen dir das Leben zudem schwer.
All dies kannst du mit dem Dreiklang aus Mentaltraining, Zellaktivierung und Entspannung verändern. 
MentaltrainingRegeneration/ZellaktivierungRegeneration/Entspannung.
Wozu ist mentales Training dienlich?
Mit mentalem Training lernst du Denkweisen, insbesondere über Dich und Dein Leben, zu verändern – du bekommst Möglichkeiten aufgezeigt, wie du deine Konzentration und Denkfähigkeit steigern kannst – du lernst Grenzen zu ziehen und auf der anderen Seite Begrenzungen loszulassen – Gewohnheiten abzulegen – Verhalten zu ändern – Ängste abzubauen – Mut zu schöpfen – Klarheit zu erlangen – Entscheidungen zu treffen – Ziele zu erreichen – Leistung zu steigern – Denken, Wollen, Handeln bewusst zu verändern – du lernst Konflikte, Probleme und Ängst leichter zu bewältigen und Rückschläge besser zu verkraften – deine Kreativiät und Merkfähigkeit verbessern sich und das Gelernte ist unverkrampfter abrufbar – last but not least und das ist das Entscheidende du stärkst dein Selbstvertrauen, dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl.